讀樹一格

一個城市的開始總以火車站為中心而向外圍腹地發展，也許繁榮後人潮最多的不一定是在火車站附近，也許興盛後最有名的打卡景點不會是沒有永保或安康吉祥話的車站，但是若要吃美食就一定離不開火車站，車站附近總有著古早味的小吃，有著不起眼卻是口耳相傳或者是許多在地學生從小吃到大的小店。

※雞肉蛋花飯，雞肉嫩蛋花綿密口感好

※玉米可樂餅搭配沙拉醬中和了甜度

其實交易的路上往往是孤獨的!沒有你我他，只有我我我！
可偏我我我後又要去除「我執」才是正確的道路~
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世事變化 真驚惶
四方壓力 自己擔

現在的生活是過去思想的寫照，如果說自己熱愛的海賊王裡有著2Day後的2Year！原先計畫兩天後要相聚的草帽海賊團，為了提升實力能在新世界站穩腳步，經歷兩年的修行後再出發。

交易的日子裡從懵懵懂懂到自以為是，自以為是到遭受擊沉，之後這兩年找到屬於自己、適合自己的SOP，最後則是一個行為走向習慣的關卡，有著些許小bug、些許不習慣，但這卻也是將SOP去蕪存菁與養成正確習慣的關鍵時刻。

每個人真正強大起來都要度過一段沒人幫忙，沒人支持的日子，所有的日子都是一個人撐，所有的情緒都是只有自己知道，但只要咬牙撐過去，一切都不一樣。

Any way！這是我的選擇、我的熱衷，我的夢想我的路~

去年102年是全民瘋路跑的一年，點開運動筆記網站的賽事資訊是週週有馬週週可跑，自己跑步的初心雖然萌發已久，所幸有一同搭上這波風潮，風潮也許會有褪去的一天，就像過去全民瘋單車一樣，但是從台北的Ubike來看，其實騎單車並非是褪去的流行，而是融入生活的一項日常行為，相信跑步亦會是。

喜歡跑步、愛上跑步後除了越跑越健康外，更希望可以越跑越久不受傷，跑步這項運動一方面存在著某些負面的思判，一方面人們卻彷彿覺得這是項自然而然、天生、從小就會的運動，如此，跑步是否真的天生就會？是否是項不需要學習的運動？

如果只是上體育課跑跑3000公尺也許是天生就會，距離不長不求競速的跑跑也許不需要學習，在跑第四次半馬前自己仍抱持著這樣的想法與念頭，即便有著約160度的扁平足，透過持續練習外頂多為避免膝蓋受傷而學著將腳跟落地修正為腳掌落地，並未特別思考過跑姿的問題，當然在完成這四趟半馬的過程中也非輕鬆愜意，終點前的最後3K往往是步伐沉重與疲憊不堪，自己單純認為只是練習量或者肌耐力的不足。

賽後上運動筆記、馬拉松世界或All Sports尋找自己路跑時帥氣的照片是一定要的，在尋找集集音樂馬拉松照片一同整裡開始路跑以來的所有紀錄照片時，突然發現到一個相同點，照片中自己重心除了低外，更帶著彎腰駝背以及光看照片就覺得步伐沉重向下踩踏的感覺，這是對的嗎？

一個人會開始一項過往自己不擅長或不喜愛的行為時一定有著初心，初心出現也開始落實行動後，往往便有著想嘗試或挑戰的目標，初半馬是自己初心的挑戰，當有過第一次後還有著第二次甚至第三、第四...次，我想就是因為開始喜歡上而想持續。

嘗試與挑戰的態度是一回事，喜歡上的心境又是另一回事，這次石門水庫路跑時跑著跑著腦海中一直浮現，沿途中的參賽者除了第一次因嘗試與挑戰之外，又有多少跑者是只因喜歡上跑步的第n次？那每個人喜歡上的原因又是什麼呢？儘管有著不同的年齡、職業卻相同的喜歡上跑步，原因也許不盡相同，但我想某種性格上不喜歡安於穩定現況、喜愛新鮮刺激與冒險的本質卻是雷同，而在馬場上讓驛動的心有了盡情跳動的空間。

而此次的空間位在石門水庫，先曾跑過新竹寶二水庫，原來水庫的路線還真都是這樣的硬斗，無止盡的上坡下坡、下坡又上坡，11月下旬礙於天氣與自己完成初半馬後的惰性，整個就大休憩沒了練習，但也讓自己對這場賽事的參與充滿了期待，因為內心一直隱約發出好想跑步的聲音。

對自己來說，跑步除了遇見、找回、超越、認識自己...等等外，最令我熱衷的是一種用自己雙腳踩著大地，跑著跑著冷了、熱了、渴了、餓了於是衝進了補給站拿起水杯嚥下食物，一種活在當下的深刻感受以及活生生在流浪的感覺。

日前看電視時不經意轉台轉到中國好聲音，心想之前有聽過朋友說著這節目挺紅、參賽選手的實力也都很不錯，於是停下了手中的選台器，看了一小段後便欲罷不能的看了將近整整兩個小時把節目收看完。也許是因已進入賽事末段的高潮，但節目整體舞台的視聽覺效果舞台張力、導師與選手間相長或者是導師與導師間互動的橋段，與台灣選秀節目相比真的很難不讓人感到驚豔。

想起去年陪同朋友去下廈門大學報名博士班，當地朋友稍微聊起對台灣的看法時，他說著"台灣現在的土地、房子什麼都很便宜啊！即便外在環境全球總體經濟不好，但現在的中國就如同過去的台灣，當銀行存款夠多、口袋夠深時對於不景氣的感受度便會降低。"言語中不至於會認為對方眼睛長在頭上，相對的是在經濟好壞的實質背後，人民心態與板凳深度的差異。

在轉身回頭看看現在的台灣，別說是硬實力的軟弱不景氣，軟實力更是每況愈下，連民生食衣住行育樂最基礎食安都出現問題，可惜這不是ONLINE遊戲，台灣無法砍掉重練，然而對新聞媒體輿論的健忘當作活在當下，把垃圾吃、垃圾大(台語)的隨便當成了隨遇而安，活在當下和隨遇而安卻成台灣的另類軟實力。

軟歸軟，但人還是要期待明天，尤其是在市場追求的投資人更總是想著~也許明天！又是一首聽了會讓人會心一笑的歌曲。每個人都在浪裡，多浪空浪浪中浪，活浪死浪海波浪。明天雖然沒有開盤，但仍要相信~也許明天^^

初半馬選擇了家鄉馬，報名路跑時自己向來不太留意路線，總覺得未知也是種新鮮與樂趣，因此到賽前才知道原來是要跑68快速道路，原本還一直以為是17公里海岸線的海景路線，真是殘念~ 
 
因為是跑在高架的快速道路上，又是自己熟悉的環境，美麗風景自然是不太存在的，既然賽事路線與景色沒什麼好提的話，那真的不提一下補給站的頻繁度不行，第一次覺得補給站是如此的頻繁，好像平均不到4K就有一個補給站，也可能是因為補給夠頻繁後可以頻繁的復活，原本膽顫心驚的初半馬，在見著10K時告示牌時看一下手錶~"居然才一個小時左右"!這是過去從來沒有過的，心裡也稍微放鬆了些。

放鬆爾後從10K到16K就維持著平常的緩速，對於補給站也開始有點覺得有點太頻繁，因為此時已經不是水分補給的問題，而是肌肉痠痛與肚子開始餓的問題，尤其是到看到離終點前最後一個告示牌19.5K時，心想~YES!此時也才花了兩個小時約15分鐘，剩下1.5K慢慢晃也應該可以在2小時半內完賽吧。

一直覺得刀削麵是種很特別的食物，或者說是一種具有獨特生命力的一種麵食，不同於油麵、寬麵等規則條狀的麵條，也不同於麵疙瘩毫無規律有圓有扁的外型，而每一條有規則卻不規律的刀削麵，則像是紀錄著刀刀削落時的喜怒哀樂，以及每一個想活出自己獨特性的生命力。

平價陽春麵不說，刀削麵早已像拉麵一樣有著動輒80元~100元不平價的印象，而位在中華路上的這間刀削麵，是遠近馳名的銅板美食，紅燒排骨刀削麵、大滷刀削麵與炸醬刀削麵大小碗皆50元上下，可說是相當的划算與經濟，當然，價格不會是推薦的主因，飲食最重要的還是在其美味，但我相信每每用餐尖峰時間皆是大排長龍的街景來說，其麵條的嚼勁與湯頭的美味是想當然爾。如果有經過時可別忘了來體驗一下這獨特生命力的刀削麵囉。

做一個散戶不怕風雨吹 為了生活不怕那苦與累
一天又一天沖著鈔票追 把心中的苦也當做美味

我想你能夠把我去體會 明白我辛苦到底為了誰
有錢的時候你抱怨沒人陪 沒錢的時候你想自己飛

大學在台中念書走跳了四年，對於比鄰台中的彰化來說其實不算陌生，但永靖鄉在尚未參與路跑前自己對這個鄉鎮卻是陌生的，突然想起以前曾買過天下雜誌出版的319鄉，內文描述著台灣319個小鄉鎮的生命與美麗，有想過利用假日，也許一個月一次、兩次，一個月一個鄉鎮、兩個鄉鎮慢慢的走完這些鄉鎮，當然用想的是很簡單，可執行起來就不是那麼容易可以持續低堅持那一個小小念頭，所以，自己在選擇路跑活動時，活動舉辦的地點逐漸變成自己選擇的考量主因，短短10K的路跑也許沒能讓我走透與熟悉，但是藉由一個路跑活動卻讓我多認識了一個鄉鎮。樹之鄉，種下心之苗木。

賽前收到了主辦單位寄來的e-mail，內文寫著為了響應環保所以賽前會發放一個不銹鋼環保杯，還有完賽時會附贈一份麥當勞早餐(整個也太有貼心了吧)以及一株羅漢松的樹苗，感覺整個CP值真不錯，也滿心期待著活動。活動當天在賽前先領好了補給用的環保杯，響應環保基本上是立意良善的，帶著一個可摺疊的環保杯跑步其實並不會造成太大的負擔，有趣的是卻變成一場叮叮噹噹的路跑，因為有個掛環，而掛環與杯身會在跑步晃動中不斷的敲擊，因此，沿途就是叮叮噹噹~叮叮噹噹的，也不失為是種另類的鼓舞聲囉。

在進入職場之後自己一直從事著業務相關性質的工作，雖然會閱讀行銷、銷售與談判的書籍，但像此書偏向基礎實務類的著實還不曾在自己的書單中，一天走進誠品書局隨手翻閱後，卻被書中幾句簡單的觀念所吸引，這些不是那種會讓人醍醐灌頂的新觀念，而是很多自己太過習以為然而忘卻的基本功，其實這也是一種找回初衷。

  

※事先模擬客戶的異議
※行銷風格會決定其業績量

除了第一次參加的岱宇台中外，前幾次的路跑都沒有半馬與全馬的賽事，多了半馬與全馬選手後的活動規模與張力果真就是不一樣，快接近6:30才姍姍來遲的自己，放好衣袋約略做個暖身操後想找個水站在跑前都濕潤一下乾燥的喉嚨，但人真的太多而且大隊人馬都已經開始緩步的起跑，實在不知道怎麼到處借過穿來穿去找水站，想想索性乾脆直接跑好了，結果又是個一起跑就開始期待補給站的一天。

這一週是自己跑步以來跑量與頻率最多的一次，心不疲憊但是雙腳的幾處痠痛處卻不會悶不吭聲，前幾K的腳步似乎沉重了點，跑著跑著就在胡思亂想時耳旁突然聽見音樂聲傳來~「如果還有明天你想怎樣裝扮你的臉，如果沒有明天要怎麼說再見......」，如果還有幾K你想怎樣....如果沒剩幾K要怎麼.....哈~就這樣自己整個人就醒了，然後跟著這音樂聲來源，跟著一個漂亮馬尾妹的步調，邊聽著音樂聲邊跑著，很快的就忘了原本胡思亂想的思緒越跑越流暢開心，只可惜之後在補給站停留後就跟丟了，但是也離終點不遠了。
  
開始跑步到現在大約4個多月的時間，短短的4個多月逐漸改變自己這幾年一直想改變卻改不了的生活作息，從睡眼惺忪的趕上班到精神抖擻的從容出門，從週末夜晚的把酒笙歌到夜跑，從假日昏睡宿醉浪費半天時光到清晨起床順利跑完參加活動後再四處走走逛逛攝影，雖然之前也都有著運動的習慣，但跑步這項運動放在早晨的時光就是那麼的合適與自在，因為明天要跑步所以今天要早點睡，近期路跑的熱潮也許有褪去的一天，但我知道我會跑下去。

自color路跑與進擊的太白粉風行後，超人也悄悄的按耐不住而現身，十月十日中華民國102年生日的國慶日這一天，有超人路跑、有南寮煙火、有白衫軍圍城以及馬王一同戴著魯夫帽看似和解，這是個最好的時代，也是個最壞的時代!

參加自己所在城市的路跑活動對於沿途的景觀必然也少了些新鮮與期待的拍照念頭，但整體路線的規劃其實自己還挺喜歡的，尤其是後半段跑著水源那的鄉間小徑，才更有著離開熟悉大道的愉悅感。

而近期的跑步一直覺得總在7、7、8、8的分速真的很78也有點膩，索性想透過這次不會想到處拍照的路跑賽好好設定目標，賽前就期許希望可以在1小時10分鐘內完賽，9K時原以為似乎可以看到6的，可惜最後1K卻當了好幾次的步兵，雖然差個臨門一腳，但我想這有別於一開始單純享受跑步與完賽的快樂，再設定適當的目標後試圖挑戰則有著另一種樂趣~

一直記得一句話：「沒有任何事可以取代持續力，天賦亦不能。」念書需要持續力、跑業務需要持續力、把妹需要持續力、跑步需要持續力、而投資更需要持續力，持續著吸取新知、持續著複盤檢討做功課以及持續著思考。然而如何保有持續力？持續力背後所仰賴的就是意志力。

之前曾分享過「紀律的交易者」一書，書中提到分辨與認定出自己"易犯錯的時候"，這是屬於不犯錯力量，如同不再未依紀律進場；相對地那正確的力量又該如何持續，這就須仰賴分辨與認定出自己意志力何時最為薄弱，此時則如同抱著正確單時持續堅持不因情緒賣出，首先要先能分辨出自己對正確行為的意志力何時最為薄弱？知道自己何時最為薄弱，下次面對時才能更有勇氣。因此我們必須有能力辨識出自己正在需做出意志力選擇的當下。

可惜的是辨別出當下只是讓自己的意志力在何時堅持有著較大的效率，卻無法有效地讓意志力做出正確的選擇，就像正確進場也忍到經歷地一波快市拉開成本區後，卻未見自己出場訊號與目標，這是個意志力最為薄弱的時候，所以要辨別出此當下讓自己知道這時候很重要。可惜的是往往只是知道很重要而已，最後意志力還是崩潰輸給了想落袋為安的心魔。為什麼呢？因為還是人性，人性就是其大腦總是會做出對人性最輕鬆的選擇！

最輕鬆的選擇後，帶來的往往是空虛與遺憾，但難道人性真的那麼難克服與改變嗎？之前筆者提到守紀律的第三選擇後，驚訝也開心的在書中看到類似的第三力量，守紀律有著第三選擇，意志力也有著第三力量。那就是我要去做、我不去做與我真正想做的事~

您進入市場的初衷是什麼？這邊的初衷並非指進入市場的原因，而是剛進入市場後讓妳感到熱衷的初始原因。可能因為交易獲利帶來的金錢滿足感，也可能是那種單純看對行情證明自己的快感。

記得自己初踏入市場時對於自己看對行情所帶來的快樂，遠遠勝過金錢上的實質獲利，但一開始看對行情的理由與基礎卻也可能只是一種隨機致富，可能透過一則新聞、一份財報、一個經濟指標或者一種K線量價型態，在欠缺穩定交易策略及大量樣本反覆印證前，隨機致富其實也是種隨機虧損，接觸市場越深後則越深陷於金錢盈虧的老鼠圈中。

然而再走過一段交易歲月後，即使交易策略逐漸穩定，虧損與獲利不再是隨機，虧損有跡可循可避也越來越無感，而獲利所帶來的快樂卻也越來越短暫與空虛。

隨著每個投資人進場時的年齡、本職與人生階段的不同，而有著不同感到快樂而熱衷的排列組合。但大致上多屬於求學時進入市場求知識、出社會進入市場時求金錢與退休後進入市場求消遣，追求不同的事物便有著不同的心態，不同的心態也使得面對市場時有了不同的態度。記得孔子說過：「年少戒之在色，中年戒之在鬥，老年戒之在貪。」然而多數在市場殺進殺出的投資人應該都屬於中年，可能是為夢想、為家庭、為生活或為證明自己，但是不管是為了什麼？中年的這個人生階段卻似乎只有金錢的多寡才是那最有力的佐證。

原本想說夢湖夢湖的跑起來一定很美很舒服，卻忘了它畢竟也還算是座山，起跑後的前幾K上坡坡度還不算大(前幾K不算大只是因為已經跑完經歷了後面更陡的事後論)，當下突然想到之前看到一本漫畫中對如何跑上坡有一個很妙的譬喻，跑上坡的重心與姿勢就要像男生上完廁所時拉石門水庫的那般~ㄜ.....@@
  
索性試了一試後發覺還真有其箇中道理，感覺腳步不自覺得向前跨，也沒有那麼的沉重，只是好景不常，通過第一個補給站後就是真的挺誇張的陡上坡。

沒多久後就開始當起步兵，第一次覺得當步兵是那麼的正當與無內疚感，身旁週遭全部都是步兵，也第一次覺得走著走著居然連站著都好累，一直想著等結束這段上坡後要開始用跑的，可是卻連個像樣的平緩坡當起跑點都沒有，幾乎就這樣走到了轉折點。轉折點也似乎是路線的制高點，爾後當然就可以享受一連串的下坡直到終點了。

賽前在準備用品時，號碼布帶了、臂帶拿了...疑?怎麼沒有晶片，帶著疑惑到了會場詢問工作人員後才知到這場沒有晶片計時，換句話說純粹是自由心證，瞬時間感覺有點差掉。東拍西拍照後到了接近開跑的時間隨著大會一同做著暖身操，看到了13K集合的牌子後便隨著周圍一群參賽者尾隨而上。
  
這時出現了很妙的畫面，已經接近6:30的開跑時間，除了自己正跟隨著的集合牌子這群參賽者外，起跑點原來早已聚集了其他跑者，似乎也正鬧哄哄有著什麼餘興活動，然後另一頭會場的暖身操卻也還沒做完，之後就有點糊里糊塗的開跑的，而且5K與13K的起跑似乎是很妙一起起跑的。

這場是自己第一次距離拉長到13K的跑步，賽前的期許就是希望膝蓋不要出問題，可以好好順順的跑完，所以這次換上了舊鞋心想著情人也許還是老的好，結果前5K的確跑得很流暢，只是5K後膝蓋又開始傳來陣陣的不適感，於是自己就開始瞎嘗試著各種著力點，雖然一會痛一會不痛，所幸還是給她跑完了。

「詠春葉問，師承陳華順」。這是葉問在與對方交手前的自我介紹。那相信身為一個投資人的你，在進入市場與面對市場與其他投資人交手時，一定也有著自身的專業與技術，姑且先不論是道氏費氏或是哪門哪派，如果說在投資的市場裡有個至聖先師，這個師傅不是巴菲特、不是索羅斯，不是任何一本好書甚至一個電視名師，而是紀律。師傅教的是武功，而先師所教的是武學~也就如同遵守紀律之心性。 

說到紀律的遵守，相信每一個已參與市場的你都不會忽視其重要性，也許進一步更知道其落實執行的難度。突然想到以前看過的一個小例子，很多人買車買房都會費盡心思做比較與選購，可是面對買股票怎麼卻是如此的隨性、粗糙與盲目。那麼相對的在紀律的遵守上，你是否又可曾好好想過，什麼是紀律？自己想遵守的紀律又是什麼？難道遵守紀律就只是什麼該做與什麼不該做如此而已嗎？

那倒底什麼是紀律？紀律因盤勢有別，其實紀律也因人而異！不同的盤勢該有著不同進出場的紀律，想當然爾趨勢盤與盤整盤便需要不同的紀律，只可惜要辨別出盤勢已是一條漫長的路途，而在能夠大致辨別盤勢分別後訂出紀律與遵守紀律又是一條漫長的道路，為什麼？因為我們都是人，人是種很容易衷於習慣、安於習慣的一種動物，也許就像三鐵賽事，游泳、騎車與跑步一連串的肌力轉換已屬不易，更何況是心態的轉換。

記得從小時候上課時間不能說話、打上課鐘聲時要立正站好不准亂動，明明只是簡單的規範，可是為什麼總是有著小朋友上課時忍不住想說話，打鐘時就偏偏想要抖一下？雖然這些單純自我的行為透過年齡與自我意志的成長後能有效控制，但其實在面對市場、面對貪婪與恐懼的人性時，每個人都像是褪去社會規範、自我意志與年齡精神的外衣，三不五時就像個小朋友一樣，股票漲就笑；股票跌就哭。

好一陣子沒寫文，透過文字的輸出也一直是自己前進的步伐，只是雖然想寫卻頻頻空乏，沒有靈感也想不到主題，操作上透過反覆的複盤與策略的汰弱留強後SOP越漸精簡，只是期貨有別於股票有著基本面、財務等資訊，期貨著實是個大賭場，而下注的依據對短週期的交易者而言往往只有技術分析的K棒線型與指標，當策略透過盤後檢討有著一定的勝率時，相對於實際的績效差異就在於是否照表操課而已，因為只是照表操課所以也讓自己少了文字輸出的材料。

回歸於盤中能否照表操課？其實也就是心魔的類似主題，說真的對此仍然覺得很膩，對於心智的管理與心魔的如何共存看過不少相關書籍，也自我省思輸出過不少文章，有幫助也有進步但是總是難以保持穩定，總會三不五時不小心就"中猴"一下。而操作的節奏與績效往往就被這不小心的中猴給搞亂，而要重新找回理想的節奏則又需要一段路程。但盤雖然明天還會開，一週開五天，可是這樣的來來回回其實卻會一點一滴著消磨著樂忱與信心。

而這陣子裡，自己反倒開始一連串的跑步訓練，從參加岱宇台中馬拉松的9K開始後，自主訓練與參加社團團練，更讓自己逐漸的愛上跑步，人的腦袋無法停止思考其實是一種病，整天憶著過去與想著未來，雖然偶爾的發呆能讓腦袋放空但卻也只是一時一刻，可是在跑步的過程中卻可以長達30~60分鐘的放空，其實這種感覺是舒暢的，反而像是給盤中不停思考5個小時的腦袋好好休息與充電。

「心臟夠不夠大顆？」

近期因為逐漸愛上了跑步，開始在網路上參與及尋覓相關的資訊與社團，也希望可以藉此吸收更多跑步相關訊息，然而就在馬拉松世界中首先加入了「LDS超馬團」，而在今天更舉辦了在新竹的首次團練，想當然爾怎麼可以錯過呢！也就這樣莽莽撞撞的參加了這次在寶二水庫的團練。
  
一早5點10分起床，好佳在鬧鐘有設兩個，第一個鬧鐘即便有著貪睡功能，也同樣在不知不覺中的銷聲匿跡，就在前往寶二水庫的光復路上，突然覺得原來這就是新竹假日清晨的光復路啊，相較於平日的龐大車潮而顯得格外的寧靜與簡潔。
            
寶二水庫一圈約10K左右，雖然沿途有著綿延的樹蔭遮陽避暑以及優美的水岸景色，但是卻也有著上上下下不停的坡道，也讓開始跑步到目前為止的自己來說，第一次真的覺得好累，但是過程覺得好累可是一但到達目的地後卻又立即變成喜悅的，這就是跑步的樂趣之一吧！只是自後半段開始到結束跑步後大夥LDS聊天的這段時間，自己差不多又已經屬於近乎放空只剩視覺功能的窘境了。在回家的途中臨時起意來去洗個三溫暖，跳個幾次深度冰水後漸甦醒，只能說我喜歡這樣健康、充實的假日生活。

今天是自己第一次參加的路跑賽事，一早前往會場的路上就已經漸漸看到同樣穿著紫色T桖的參賽者，其實這種感覺是喜悅的，就彷彿去參加嘉年華會般，而這項看似有點吃力不討好的舉動，其實還是有著很多的同好者。可惜對於外縣市的參賽者來說，交通真的是件最麻煩的事，光是找個停車位就快昏頭轉向了，結果還真的昏頭轉向，只急著找好車位後進入會場居然完全忘了記下車子停在哪，也導致正規里程跑完後又多了找車子的加時賽。

對於跑步一直很不擅長的自己，雖然只是9K，但在賽前的這段日子開始逐漸練習習慣跑步，幸好大致上達成了自己希望在一小時半內跑完的目標，只是原本希望能堅持全程步伐不中斷的，但還是敗給了大度山的那上坡，母校東海念了四年書，現在才發現原來這段上坡用跑得是那麼的累啊！只是自己在喊累，卻仍有著很多健兒好手轉眼間已經回程，沒多久也見著21K男子組與女子組的領先者也已經回程快速的邁向終點，只是之後看見21K女子組的領先者躺在地上，身旁一群醫護人員在照料，心頭揪了一下，運動可以帶來健康與喜悅，但是相對的也會帶來運動傷害的風險，而對於馬拉松長跑者更是不在話下，也望每個愛跑者都能一切安好。
   

跑步是一項運動，卻是一種很無聊的運動！這是自己過去一直以來的想法。我喜歡運動，自小無論是籃球、羽球、乒乓球甚至游泳都在行，雖然游泳乍聽下感覺似乎也是項無聊缺少團體互動的運動，但是玩水、泡在水裡中總讓人覺得有趣起來，更何況三不五時還有著比基尼養眼的小誘因。

相較起來跑步的樂趣在哪？汗流浹背得持續固定的動作，沒有投籃應聲入網的痛快、沒有切入妙傳的快感，而有著約165度的扁平足的自己無論是在校時期或服兵役時那3000公尺的跑步更是痛苦的運動。雖然扁平足並不影響運動，然而步伐總是沉重、喘息總是急促，更不懂跑步有何樂趣？

就在與跑步一直保持平行線過了N年後，持續追著投資專職操作夢的自己，在一本「從躺椅上交易」的投資心理書籍中看到了一段有關於定描的觀念。這個定描就像是籃球員在罰球前，因人而異的一連串習慣動作或者說儀式，而投資人在面對盤前的心態調整其實也需要這一類的定描，想當然爾晨運就出現在自己的腦海中，但是清晨一大早一個人能做什麼機動性最高又最方便的運動，看來就是跑步了。

最近NBA季後賽打得如火如荼，
配合近期常聽到的反手扣兩倍，

如果策略夠明確，紀律執行力夠果決，
基本上如同倒扣灌籃般的反手扣兩倍是可能的！

上週五多單留倉的自己，一早見到盤勢未如預期，

當沖類型大致上可分兩種，一種是機關槍、一種是狙擊手，
過去一直想當後者，但是狙擊手真的似乎比機關槍還要難！
為什麼？有玩過CS的、當過兵的、或隨便一個路人都知道，
蹦蹦蹦蹦蹦蹦蹦蹦蹦蹦蹦蹦蹦蹦~絕對比咻.....咻...咻.簡單，
但是~蹦蹦蹦蹦的需要靠天份，咻咻咻的則需要後天大修為~

昨夜走進百視達想租部DVD來看，近期的好電影實在不算少，尤其這一兩年來國片質化提升後，
多了更多的選擇也增加了挑片取捨的糾結，最後在少年PI的前面停下腳步，雖然知道得不少獎，
一來是李安導演，二來是在台中片廠拍攝完成，更加支持一下，但又有點擔心奇幻的太過匪夷
所思降低了可看性，最後還是租了，但看完後不舒服了一整夜，不舒服不是因為不好看，而是
有觸動到我的心，不整理整理思緒會很不舒服，我想應該說是少年PI的股海漂流也不錯。

成功的交易80%靠心理，只有20%靠技巧。你的基本面和技術面知識可能平庸無奇，
但卻善於控制心理面，你就會賺錢。引用書中導讀的這段話讓自己想到成功的銷售
80%靠的是與客戶的關係，剩下的20%才是產品的優劣好壞。

銷售上與客戶的關係其實亦是一種心理的交陪，但是無論是交易或是銷售，所倚靠
的這80%，往往也因為難、因為艱澀所以才佔了那麼大的決定成敗比例。

西瓜對半切，感覺起來有點像打太極拳，西瓜切一半，一半推送左邊一半送往右邊，
這個不是重點，只是突然對於二分法有感而發。
 
二分法是談判斡旋的基礎法則，在股市中則有著中關價(高點+低點)/2價位的說法，
一開始自己對於此單純算術平均的價位沒什麼特別感覺，也不認為有什麼參考依據。

台灣的期貨是每個月結算，那結算日盤中的當下到底該看哪個倉的線圖？
看當月倉的圖？可是又很害怕對主力法人的轉倉佈局慢半拍！
看新月倉的圖？可是新月的量價整個又像少了一隻腳的跛豪！
 
以下為自己的看法與決定的做法，在今天被玩弄一番檢討後的結論！

StockQ是個不錯用的一個網站，奇摩鉅亨網沒有的國際指數它有，
更多了原物料、房地產、生技等多種分類指數。但是為什麼stock後面要加個Q？
我想我喜歡用stock脫離不開Question來解釋。

為什麼行情會漲會跌？

 交易上的策略可以改變，心態上可以調整，但透過策略與心態的兩廂來回，最終還需
格局的擴張與延展。

什麼是格局的擴張？即看待金錢的視野。
例如交易者一直訓練著停損的紀律，即使最終能果斷的執行停損，可是心情卻仍是難