‧每一次歸來,都能感受到她的超越→對自己昨天的超越。
‧但當我們自己做了選擇,還沒有得出結果,往往就很難再選擇回程的路。
‧登山如此,人生也是一樣。你選擇了怎樣的生活,就會有怎樣的困難需要克服。
‧山就在那裡,遠近高低,皆由人。

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‧如果總是思前想後,那麼我也沒有勇氣攀登8000多公尺的雪山來的。
‧登山就是開發自己潛能的過程,當你身體內部的力量被調動起來的時候,腦內啡讓你更樂觀、自信,樂於學習和樂於分享,生命在於運動。
‧平穩堅持。
‧登山代表的絕對不是征服,而是人與人,人與自然的一種親密融合,是靈魂與雪山之間的共鳴。
‧也許,我們都是因為有一個願望,所以能隨時保持一種準備攀登迎接挑戰的良好狀態。
‧留下一些難得的攀登珠峰的照片和視頻資料,我不僅把這看做是一次記錄,也希望是一次創作。
‧珠峰雖是世界的最高點。但珠峰只是一座山,只不過比別的山更高而已。
‧南極點只有一個方向-北方,東西南三個方向失去意義。
‧頂峰沒有訊號,發不了微博,也許,大自然想要告訴人們-登頂,無關展示與炫耀,一切力量都源於內心。
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